Cuando las series de televisión (y películas) muestran una 'realidad' que se puede solucionar

A mi marido y a mí nos encanta la serie Big Bang Theory. Es una serie que nos ayuda a desconectar un poco del día a día, y se podría decir que es nuestro momento de disfrutar la tele sin los niños detrás, o simplemente sin estar viendo dibujos animados.

Hace unas cuantas semanas mostraron el capítulo en el que Bernadette, madre primeriza, pierde los nervios porque su bebé no deja de llorar, no la puede calmar, no puede dormir por la noche... Cuando veo estos capítulos así, aunque sé que son comedia, me toca algo en mi interior, así, como algo que me chirría y que me molesta, un poquito solo.

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Creo que es el hecho de mostrar exageradamente a una madre desesperada, desorientada, agotada... pero sin ofrecer soluciones reales. Seguramente todas las madres primerizas hemos pasado por esas etapas, pero las hemos logrado superar. Incluso en un momento del capítulo, Sheldon comenta  que quizá Bernadette está pasando por Depresión Post Parto, que es algo real y de lo que se habla poco.

En un capítulo en el que están intentando que la niña duerma, al final encuentran una solución: Bernadette se mete en la cuna con ella, y así se duerme y deja de llorar. ¡Claro! ¡Co - le - cho!

Si Bernadette fuera mi amiga, me preocuparía por ella, sobretodo que no llegara al extremo de tener DPP. Si me permitiera darle algunos consejos, le diría lo siguiente:

• No va a llorar así eternamente. Tienes que comprender que ha pasado de estar tranquilita y protegida en tu barriguita, y ahora está indefensa en un mundo desconocido. Su madre, que eres tú, eres lo único que le recuerda a aquel momento inicial de su vida, donde estaba tranquila. Son tu voz y tus latidos lo único que oía, y es lo que le puede seguir dando esa tranquilidad y seguridad. Utiliza un portabebés para que siga pegada a ti, y para que tú puedas hacer más cosas en tu día a día. En ocasiones, a los siguientes tres meses al nacimiento se les llama el cuarto trimestre (como continuación al embarazo) porque el bebé todavía es pequeño. Esta etapa pasará y podrás estar más tranquila.
• Para poder descansar por la noche, lo mejor es que el bebé duerma contigo. Está demostrado que cuando los padres y los hijos duermen juntos, duermen mejor. Generalmente hasta los 6 años, los niños no duermen bien solos y necesitan a alguien para tener más seguridad. En lugar de meterte en la cuna con la bebé, que estaréis bastante incómodos, mételo en la cama con vosotros. Verás como la cosa mejora.
• Hay etapas en la que los bebés lloran bastante, y hay veces que aunque hagamos todo lo que se nos ocurra, no dejan de llorar. Recurriría a usar algunos aceites esenciales, como la lavanda, para tranquilizar al bebé, el hinojo, por si tiene gases, la camomila romana (que es un aceite estrella con los bebés)... Los puedes poner en un difusor por la noche para relajar el ambiente y así descansar mejor.
• Sigue dando el pecho a demanda. Eso será esencial para evitar problemas, como gases indeseados, y también para tranquilizar al bebé, El pecho es lo mejor que le podemos dar, aporta todo el alimento que necesita, y tendrá ese contacto con tu piel, tu voz, tu corazón y tu olor que le darán tranquilidad.
• Sal de vez en cuando de casa a pasear un rato. Aunque sea difícil, hazlo. En ocasiones, con mi primera hija, tardaba en salir una hora desde que empezaba a prepararme, pero merece la pena. Si, además, te puedes ir un rato a pasear mientras el bebé está durmiendo, o alquien lo cuida, también será bueno. Tendrás un momento para ti, en el que desconectarás de las responsabilidades diarias y volverás con más energía.

 Aquí también puse algunas ideas que a mí me hubiera gustado saber tras mi primer parto, con mi primera hija. Más o menos es lo que acabo de detallar, pero añadiendo cosas sobre el parto.

Pero, sobretodo y ante todo, le díría que haber decidido tener un hijo es una de las mejores decisiones que ha podido tomar en su vida, que no sea muy dura consigo misma, que tenga paciencia, y que todo pasará más rápido de lo que ella espera.

Y vosotros, ¿qué consejos le darías a Bernadette?

Aceites esenciales para problemas típicos de los bebés

De nuevo una entrada sobre los aceites esenciales. Aunque estoy de exámenes, quería tener registrado también aquí algunas ideas para usar con los bebés y evitar enfermedades o dolencias de manera natural.

Esto es un documento que traduje de una hoja que mi amiga que me introdujo a los aceites esenciales me envió. Es de una página web que desafortunadamente no la tiene en español, así que yo hice mi propia traducción.



Dolor abdominal: mezclar una gota de camomila y 1 gota de naranja con dos cucharaditas de aceite base. Añadir una cucharadita de la mezcla al agua del baño caliente y mezclar los aceites en el baño con la mano antes de meter al bebé.


Resfriados: poner 2 gotas de melaleuca, limón o lavanda en un difusor en el momento de dormir y durante el día. Mezclar 1 gota de melaleuca, limón o lavanda con una cucharada de aceite base y usar un poco de la mezcla para masajear el pecho y espalda en el cambio del pañal.


Cólicos: mezlar 1 gota de lavanda con una cucharada de aceite base. Masajear con unas pocas gotas el abdomen, en dirección de las agujas del reloj, hacia el colon.


Congestión: durante el día, para aliviar poner en un difusor 1 gota de lavanda o melaleuca.


Tos: mezclar 1 gota de lavanda con una cucharada de aceite base. Frotar una cantidad pequeña en el pecho y la espalda.


Dermatitis seborreica (costra láctea): combinar dos cucharadas de aceite de almendra con una 1 gota de limón y 1 de geranio. Aplicar una pequeña cantidad en la cabeza del bebé.


Llanto: poner 1 gota de lavanda o camomila en un pañuelo (o extenderla en las manos de los padres) y dejar que el bebé lo huela. No dejar que el bebé toque el aceite.


Diarrea: mezclar 1 gota de camomila con 1 cucharada de aceite base. Masajear 2-3 gotas en el abdomen, en sentido de las agujas del reloj hacia el colon.


Dermatitis del pañal: combinar 1 gota de camomila alemana y 1 gota de lavanda con 1 gota de leche entera. Añadir la mezcla al agua del baño y mezclar bien antes de bañar al bebé. Mantener los aceites alejados del bebé.


Fiebre: mezclar 1 gota de lavanda con una cucharada de aceite base. Aplicar una pequeña cantidad en la planta de los pies, la nuca y detrás de los oídos. Cubrir los pies con calcetines para que el bebé no chupe los aceites esenciales.


Ictericia: mezclar 1 gota de geranio con una cucharada de aceite base. Aplicar en las plantas de los pies en la zona del hígado. No aplicar los aceites durante la primera media hora después de estar expuestos a los rayos UVA.


Dentición: mezclar 1 gota de camomila o lavanda con una cucharada de aceite base. Usar una pqueña cantidad para masajear la parte exterior de la cara siguiendo la mandíbula.


Aceites esenciales más recomendados para los bebés: pomelo, lavanda, limón, mandarina, melaleuca (árbol del te) naranja y camomila.


Precauciones: ya que la piel del bebé es muy delicada, es mejor diluir todos los aceites esenciales antes de aplicarlos en la piel. Una buena regla es diluir una gota del aceite esencial con 1 cucharada de aceite base como el aceite de almendra, aceite de jojoba, aceite de aguacate, aceite de girasol, aceite de oliva virgen extra, etc. Evitar poner aceites fuertes como canela, menta u orégano en un difusor en la habitación del bebé. También es una buena idea poner calcetines al bebé tras aplicar los aceites en los pies y evitar ponerlos en las manos del bebé.



Descargo de responsabilidad: no soy profesional en la medicina, nutricionista, médico omeópata. La información que comparto es tras la búsqueda y experiencia personal. No pretendo ni diagnosticar ni prescribir. Si está embarazada, dando el pecho o con una condición médica seria y tiene dudas, consulte con su médico antes de experimentar con dichos productos.

Piojos fuera de manera natural

Para PREVENIR los piojos, se han de hacer dos cosas básicas:

1º. En el bote del champú del niño, añadir 10 gotas de aceite del té o melaleuca.
2º  Por las mañanas, antes de ir al cole, poner una gota de aceite de melaleuca detrás de los oídos del niño (diluida en aceite portador).

Si resulta que aún así, hemos tenido la mala suerte de que han decidido estar en la cabecita de nuestro pequeñín, aquí hay una "receta" contra los piojos usando aceites esenciales.

Aceites:

- Melaleuca (árbol de té)
- Menta.
- Romero.
- Lavanda.
- Eucalipto.
- Aceite de Oliva o aceite de coco (aceites portadores).

Direcciones:

Mezclar todos los aceites (dos gotas por aceite esencial y aproximadamente dos cucharadas de aceite portador) y echarlo en el pelo. Poner una bolsa de plástico en la cabeza de una a tres horas y después lavar con jabón. Tras realizar esto, para mantener la inmunidad contra los piojos, se puede echar una gota de cualquiera de los aceites al pelo antes de lavarlo.

Aviso que yo no lo he probado, pero otras personas sí y les ha funcionado.

:)

Prevención de resfriados: Jalea Real

Foto vía

Todos los años quiero hacerlo, pero siempre se me pasa. Este año no voy a dejar pasar el tiempo porque no me gusta estar resfriada, y menos cuando estoy embarazada.

Mi madre me dijo que es muy bueno, en septiembre u octubre, tomar todos los días jalea real (enlace a Wikipedia). Si seguís el enlace veréis que tiene muchísimas propiedades beneficiosas para el organismo.

Algunas que quiero destacar son:

• Es energética.
• Regulariza los trastornos digestivos.
• Aumenta la resistencia al frío.
• Estimula el sistema inmunitario.
• Es desintoxicante.
• Tiene mucha gelatina, lo que estimula la elasticidad de la piel.

En el enlace de Wikipedia vienen un montón de propiedades más. También indica que es bueno tomarla durante dos meses seguidos y luego tener un periodo de descanso de dos meses.

Estoy viendo en internet, y dice que no hay ninguna contraindicación y se puede tomar embarazada.

¡Resfriados! ¡Este año no podréis conmigo!

Ya contaré qué tal...