8 artículos útiles para los padres y madres con bebés

Hace un tiempo pensé en toda la información que hay en Internet sobre lo que una futura mamá necesita, así que yo también quiero aportar a este tema.

Me gustaría poner aquí 8 artículos que me resultan muy útiles. Pero, recuerdo, es mi lista personal. Para otras personas habrá otros artículos necesarios.

Sacaleches

Para mí fue imprescindible tanto con la primera niña como con el segundo. Con L porque tardó unos días en cogerse al pecho, así que me tenía que sacar la leche para que tuviera qué tomar. Con E lo usé para cuando me dio la subida de la leche y el chiquitín no quería tomar más. Para evitar los pechos doloridos y duros, y evitar una posible mastitis, me sacaba un poco más de leche durante algunos días (sobretodo por la noche).

Como la producción de leche es a demanda, tampoco me sacaba mucha porque no quería "engañar" al pecho, que pensara que E seguía tomando, y que produjera aún más leche. Hay que saber encontrar un equilibrio. Para mí estaba cuando sentía un alivio en el pecho.

Ahora es un producto que ya no uso, porque no trabajo y estoy con el niño siempre.

La bandolera y la mochia ergonómica

¡Querída bandolera! ¡Cómo te adoro! El usarla hizo que pudiera encargarme de la mayor a la vez que atendía al pequeño. Gracias a la bandolera E ha estado tranquilo y cerca de mí. Me ha dado más libertad para hacer cosas que de otra forma no podría.

¡Amada mochila! Ahora la uso mucho más que la bandolera, ya que E tiene un peso importante. Me coloco al niño detrás y así puedo seguir atendiendo a L y hacer otras cosas en casa.

Cochecito

Pues sí, aunque estoy a favor del porteo, también estoy a favor de descansar de vez en cuando. Al principio, cuando E era más chiquitín, usaba mucho la bandolera, pero conforme ha ido creciendo, y el invierno acercándose, uso la mochila en casa, el cochecido cuando salgo, y llevo la bandolera en el cochecito siempre.

Yo estoy a favor de un equilibrio entre el porteo y el uso del cochecito. Hay que reconocer, que llegada una edad y un peso, a mí me cuesta llevar durante mucho tiempo al niño encima. Cuando llegue el verano y E empiece a caminar, seguro que usaré más la mochila fuera de casa. Por ahora, me resulta más cómodo usar el cochecito. También he de decir que para ir de compras, como no tengo coche, el cochecito también "me ayuda con la comida".

Cuna

La cuna la usé mucho durante las primeras semanas de vida de E. Como era tan chiquitín, me daba cosa dormir con él. Ahora que es más grande, duerme con nosotros. Las siestas las sigue haciendo en la cuna, ya que si yo no estoy con él, no le dejo en la cama solo por miedo a que se pueda caer.

Así que aun haciendo colecho, tengo la cuna preparada para cuando sea necesario.

Trona

Es lo mejor para darle de comer, o para que coma él solo. Sí, con E también estamos haciendo el baby led weaning, y va fenomenal. Con L costó un poquito más de tiempo, pero con E, al tener más experiencia, empecé antes y está resultando mejor.

Con E la trona la tengo lo más baja posible, ya que a L le gusta acercarse a él, cuidarle, etc.

Parque

Estas navidades compramos este parque de Amazon. ¿Por qué? Porque hay ocasiones en las que tengo que hacer cosas en casa, y no puedo estar pendiente de E, de dónde estará, de qué tendrá en la boca, qué tocará... Así que, de vez en cuando, me viene muy bien meterle ahí y así poder moverme por la casa con tranquilidad.

Pañales de tela

Realmente es la mejor decisión que he tomado. Llevo ya unos cuantos meses usándolos y no me arrepiento de nada, incluso ahora que E hace deposiciones sólidas, estoy muy contenta con ellos y con el cambio que ha producido en la economía y la comodidad familiar.

Lo que me hubiera gustado saber cuando me quedé embarazada

Rebe, de Disfrutando juntos, nos ha pedido ayuda. Ella va a unas charlas para futuras mamás en un centro de salud, y le gustaría que le contemos nuestra experiencia. Nos pregunta qué cosas nos hubiera gustado que nos dijeran cuando estábamos embarazadas, cosas que nos habrían servido para después.

Así que me he puesto a pensar, y he creído conveniente hacer una entrada sobre el tema.

Aquí va la lista de cosas:

1. Cuando hagas el contacto piel con piel, anímale a que vaya al pecho. Tardará un poco, pero cuando lo logre será genial.  
2. El bebé cogerá el pecho tarde o temprano, no desesperes que lo logrará. Perderá un poco de peso los primeros días, pero insiste que al final lo cogerá y agradecerás ese sacrifico el resto de tus días dando el pecho.
3. En el hospital, te recomiendo que no lo pogas en la cunita del hospital, sobretodo por la noche, ponlo en la cama contigo y ambos dormiréis mejor. Yo no lo hice, y me tiré toda la noche cogiendo a L de la cuna, poniéndola al pecho (que no se agarraba) y cuando parecía que se calmaba, la dejaba en la cuna, y a la media hora, otra vez a empezar. Lo mejor es que directamente duermas con el bebé. Ha sufrido mucho y necesita seguir cerquita de su madre.
4. Si te animas, y tu marido quiere, duerme también con el bebé en casa, bajo unas medidas de seguridad. Os ayudará a los tres a dormir mejor, y os ayudará para cuando el bebé sea más grande.
5. Utiliza un portabebés. Si eres madre primeriza, de todas formas lo vas a llevar mucho en brazos, así que con el portabebés estarás más cómoda y podrás hacer más cosas. Si es el segundo o tercero, el portabebés te ayudará a atender al resto de niños sin dejar de dar los cuidados necesarios al menor.
6. NO le des fruta a los 4 meses. Aguanta dándo sólo el pecho hasta los 6 meses. No necesitan fruta tan temprano. Yo no le di fruta, pero el pediatra me lo recomendó por si quería. Yo decidí no hacerlo, y me fue bastante bien.
7. Haz gimnasia perineal para evitar que te hagan una episonomía. A mí me la hicieron, y la recuperación es durilla.

Creo que por ahora no tengo más que añadir, aunque dejo la lista abierta por si acaso después se me ocurren más cosas.

Os invito a pasar por el blog de Rebe y aportar vuestro granito de arena. 

La alimentación complementaria, el pecho y el sueño

¿Os acordáis de una entrada donde comenté que L. tomaba pecho por la noche casi cada dos horas? Bueno, esa etapa ya ha pasado. Aún se despierta por la noche, pero generalmente a las 3 ó 4 y luego a las 6, así que puedo dormir más horas seguidas.

El cambio radical fue cuando empecé a centrarme más en la alimentación complementaria. Es decir, antes yo le daba AC y mucho pecho según lo demandaba. Pero empecé a aumentar más la comida y menos pecho hasta llegar al punto al que estamos ahora. Eso hizo que desde el primer día duerma más horas seguidas.

Al principio estaba preocupada porque no sabía si estaba bien o no, pero luego me di cuenta de que si seguía tomando pecho todo iba a continuar bien, y yo dormiría más.

Sigo dando el pecho a demanda, pero generalmente toma en unos momentos determinados del día (a media mañana, antes de la siesta, por la noche...). Aunque he de aclarar que los días que parece que está un poco molesta por los dientes toma más el pecho.

A las mamás que están leyendo esto y tienen problemas para dar el pecho, no dudéis en poneros en contacto con la Liga de la Leche que os ayudarán en lo que necesitéis. Yo llamé una vez y simplemente por teléfono me resolvieron muchas dudas. A una amiga mía la fueron a visitar a casa para ayudarle personalmente y fue una experiencia positiva. ¡Merece la pena!

La Alimentación Complementaria y el Dormir

Son mis dos grandes preocupaciones en este momento.

Me he dado cuenta de que cada etapa en los bebés es diferente. Al principio era la lactancia materna, luego el acoplarse a estar las 24 horas con ella, luego los médicos, vacunas y muchas más cosas.

Parece que ya le toca el turno a la Alimentación Complementaria. He puesto un vídeo sobre esto anteriormente y también mi pediatra me dio una hoja, aunque no era como la que dice en el vídeo. Era una hoja que me daba unas pautas y me decía que según fuera viendo cómo va la cosa, así actuara. (La verdad es que era una hoja mucho más flexible que las mencionadas por Carlos González).

Eso he estado haciendo. También me estoy armando de paciencia, porque me he dado cuenta de que tengo que seguir el ritmo de L. Temo que si la obligo a comer, realmente sea como dicen, que llore y llore cuando vea que le pongo el babero y la cuchara.

Por otro lado estoy descubriendo el sueño del bebé. Es un tema que aún no conozco bien. No he leído mucho sobre esto anteriormente ya que no creía que iba a tener problemas. Pero me he dado cuenta de que sí es un tema de mucho interés y mucha chicha (como decimos en España).

Para ser sincera, no estoy teniendo muchos problemas porque igualmente estoy respetando a L. y su ritmo para dormir. Lo que yo quiero es que L sea feliz y esté tranquila, sepa que estoy ahí cuando lo necesite y pueda ayudarla si se despierta (ayudarla = pecho) (ji ji ji...). Aunque ¡qué bien me vendría dormir más de 3 horas seguidas!

He de confesar que en estos momentos el colecho no me convence del todo. Reconozco lo positivo del colecho, pero creo que para mí no es lo mejor. Aunque, quién sabe, a lo mejor en el futuro escribo un post hablando de mi "conversión" al colecho!

Me encanta escuchar y leer la experiencia de otras personas, porque así puedo ir formando mi propia manera de hacer las cosas, con la ayuda de otras ideas que no sean únicamente las mías. Os invito a que participéis en esta entrada comentando vuestras experiencias sobre la AC y el sueño.

¡Gracias!

Más sobre Alimentación Complementaria

Sí, porque L. ya tiene los 6 meses y debemos empezar a introducir la AC.

Dejo el enlace de un folleto buenísimo que he leído y me ha gustado. He de aclarar que cada padre y madre deben hacer lo que consideren mejor para sus hijos con respecto a cualquier asunto, en este caso, con respecto a la AC. Pero para ello, tienen que informarse lo máximo posible y tomar las mejores decisiones conforme a lo que hayan leído o escuchado.

Principios de orientación para la alimentación complementaria del niño amamantado (OMS).

Introducción de la AC del bebé amamantado (Liga de la Leche Euskadi) 

Alimentación Complementaria: vídeo de Carlos González

¡A disfrutar el vídeo! A mi marido y a mí nos encantó.