8 artículos útiles para los padres y madres con bebés

Hace un tiempo pensé en toda la información que hay en Internet sobre lo que una futura mamá necesita, así que yo también quiero aportar a este tema.

Me gustaría poner aquí 8 artículos que me resultan muy útiles. Pero, recuerdo, es mi lista personal. Para otras personas habrá otros artículos necesarios.

Sacaleches

Para mí fue imprescindible tanto con la primera niña como con el segundo. Con L porque tardó unos días en cogerse al pecho, así que me tenía que sacar la leche para que tuviera qué tomar. Con E lo usé para cuando me dio la subida de la leche y el chiquitín no quería tomar más. Para evitar los pechos doloridos y duros, y evitar una posible mastitis, me sacaba un poco más de leche durante algunos días (sobretodo por la noche).

Como la producción de leche es a demanda, tampoco me sacaba mucha porque no quería "engañar" al pecho, que pensara que E seguía tomando, y que produjera aún más leche. Hay que saber encontrar un equilibrio. Para mí estaba cuando sentía un alivio en el pecho.

Ahora es un producto que ya no uso, porque no trabajo y estoy con el niño siempre.

La bandolera y la mochia ergonómica

¡Querída bandolera! ¡Cómo te adoro! El usarla hizo que pudiera encargarme de la mayor a la vez que atendía al pequeño. Gracias a la bandolera E ha estado tranquilo y cerca de mí. Me ha dado más libertad para hacer cosas que de otra forma no podría.

¡Amada mochila! Ahora la uso mucho más que la bandolera, ya que E tiene un peso importante. Me coloco al niño detrás y así puedo seguir atendiendo a L y hacer otras cosas en casa.

Cochecito

Pues sí, aunque estoy a favor del porteo, también estoy a favor de descansar de vez en cuando. Al principio, cuando E era más chiquitín, usaba mucho la bandolera, pero conforme ha ido creciendo, y el invierno acercándose, uso la mochila en casa, el cochecido cuando salgo, y llevo la bandolera en el cochecito siempre.

Yo estoy a favor de un equilibrio entre el porteo y el uso del cochecito. Hay que reconocer, que llegada una edad y un peso, a mí me cuesta llevar durante mucho tiempo al niño encima. Cuando llegue el verano y E empiece a caminar, seguro que usaré más la mochila fuera de casa. Por ahora, me resulta más cómodo usar el cochecito. También he de decir que para ir de compras, como no tengo coche, el cochecito también "me ayuda con la comida".

Cuna

La cuna la usé mucho durante las primeras semanas de vida de E. Como era tan chiquitín, me daba cosa dormir con él. Ahora que es más grande, duerme con nosotros. Las siestas las sigue haciendo en la cuna, ya que si yo no estoy con él, no le dejo en la cama solo por miedo a que se pueda caer.

Así que aun haciendo colecho, tengo la cuna preparada para cuando sea necesario.

Trona

Es lo mejor para darle de comer, o para que coma él solo. Sí, con E también estamos haciendo el baby led weaning, y va fenomenal. Con L costó un poquito más de tiempo, pero con E, al tener más experiencia, empecé antes y está resultando mejor.

Con E la trona la tengo lo más baja posible, ya que a L le gusta acercarse a él, cuidarle, etc.

Parque

Estas navidades compramos este parque de Amazon. ¿Por qué? Porque hay ocasiones en las que tengo que hacer cosas en casa, y no puedo estar pendiente de E, de dónde estará, de qué tendrá en la boca, qué tocará... Así que, de vez en cuando, me viene muy bien meterle ahí y así poder moverme por la casa con tranquilidad.

Pañales de tela

Realmente es la mejor decisión que he tomado. Llevo ya unos cuantos meses usándolos y no me arrepiento de nada, incluso ahora que E hace deposiciones sólidas, estoy muy contenta con ellos y con el cambio que ha producido en la economía y la comodidad familiar.

Crianza en brazos

La semana pasada fue la semana española y europea de la lactancia materna. Yo no pude escribir nada porque... pues... estaba ocupada dando el pecho :).

Esta semana es la Semana Internacional de la Crianza en Brazos, y esta vez tengo las manos libres para escribir, porque E está en mi portabebés ergonómico.

Cuando hablo con padres sobre mochilas, siempre insisto en que tienen que ser ergonómicas. Ya lo he publicado aquí muchas veces, pero bueno, ahí va una vez más:

1. El bebé tiene que estar de cara al porteador.
2. La posición de las piernas tiene que ser respetando la posición natural del bebé, es decir, posición de ranita.
3. La mochila ha de respetar la curva de la espalda del bebé, que cambia con los meses. Al principio es mejor un portabebés no muy rígido como una bandolera o un fular, y luego a partir de los seis meses se puede pasar a la mochila ergonómica, tipo Boba o Manduca.
4. ¿Qué mas?
5. Visita esta página de la asociación Red Canguro con preguntas y respuestas sobre el porteo.

Hasta aquí mi granito de arena, ya que aunque tenga las manos libres, E quiere que camine un ratito.

Semana Internacional de la Crianza en Brazos 2013

"Déjate Llevar"

Foto de hace un año y pico... pero bueno.

Esta semana se celebra el porteo o la crianza en brazos a nivel mundial. ¡Qué maravilla! Lo curioso es que es algo que en otros países es lo más normal del mundo, pero en países occidentales, todavía no se ve como algo normal.

Lo que más me ayudó a comprender la importancia de llevara  nuestros niños en brazos fue desmitificar la frase "no le cogas en brazos, que se acostumbra (o mal acostumbra)". Después de dos años y 10 meses con mi hija, después de mucho meditar, me he dado cuenta de que esa frase es errónea. 

Los bebés no se mal acostumbran a ir en brazos. Al contrario, los mal acostumbramos a no estar en contacto con nosotros. El bebé pasa 9 meses dentro de la mamá, en contacto (por así decirlo) directo, y cuando nacen, lo que hacemos es separarlos bruscamente de nosotros al ponerlos en cochecitos, carritos, cunas, etc. ¡Normal que cuando están en brazo no lloren y se duerman! ¡Es lo que han conocido toda su corta vida!

Con L no me animé a comprar ningún fular o bandolera, pero sí que estaba todo el día en brazos con ella. Con el tiempo compré la mochila Boba y fue una maravilla, porque era mucho más fácil ir a los sitios y que L estuviese contenta.

Pero he de decir lo más importante de todo: el porteo ha de ser ergonómico. Cuando ponemos al niño mirando hacia delante o usamos una mochila donde le cuelgan las piernas al niño, no es ergonómico. Las articulaciones y la espalda del bebé sufrirán y no se favorece la posición natural del bebé. Así que, si hay que portear, es mejor usar mochilas ergonómicas, fulares, bandoleras, mei tais... es un mundo grande, pero bonito y seguro para el bebé.

Con el segundo tengo planeado usar la bandolera que compré, y tengo en mente comprarme un fular (por ahora estoy pensando en el de Mam eco). Creo que me facilitará atender las necesidades de L y a la vez tener tranquilo y contento al segundo. 

Os dejo con unos enlaces por si queréis más información sobre el porteo adecuado para los bebés:

- Red canguro: Información sobre cómo colocar al bebé.

- Mamá contracorriente: fotos de la importancia del porteo ergonómico

Mi bandolera de anillas

Tengo algo de tiempo, así que voy a escribir una entrada que tenía pendiente de hace mucho.

Hace unos cuantos meses compré una bandolera a www.miscanguritos.com. Tenía muchas ganas de usarla con L. ya que ocupa menos espacio que la mochila Boba que tengo.

La bandolera que compré es de la marca Colimaçon y Cie, de algodón orgánico con lino sin tintes. Creía que iba a ser un poco sosa, pero al recibirla vi lo bonita que era. Decidí esta bandolera porque en Almería hace muuuucho calor en el verano, y tenemos más o menos un invierno corto. De esta forma, es más fresquita.

Os dejo algunas fotos de la llegada.

Peeeeroooooo...

Mi gozo en un poco, a L. no le gustó y no he podido acostumbrarla a ella. Tampoco es que yo controle mucho eso de la bandolera. Creía que iba a ser más fácil, pero parece ser que el tipo de tela que tiene hace que tenga que domarla un poquito antes de conseguir hacerlo bien. Así que así estoy yo, practicando con muñecos... ji ji ji...

Para el próximo, ¿no? :)

Lo que me hubiera gustado saber cuando me quedé embarazada

Rebe, de Disfrutando juntos, nos ha pedido ayuda. Ella va a unas charlas para futuras mamás en un centro de salud, y le gustaría que le contemos nuestra experiencia. Nos pregunta qué cosas nos hubiera gustado que nos dijeran cuando estábamos embarazadas, cosas que nos habrían servido para después.

Así que me he puesto a pensar, y he creído conveniente hacer una entrada sobre el tema.

Aquí va la lista de cosas:

1. Cuando hagas el contacto piel con piel, anímale a que vaya al pecho. Tardará un poco, pero cuando lo logre será genial.  
2. El bebé cogerá el pecho tarde o temprano, no desesperes que lo logrará. Perderá un poco de peso los primeros días, pero insiste que al final lo cogerá y agradecerás ese sacrifico el resto de tus días dando el pecho.
3. En el hospital, te recomiendo que no lo pogas en la cunita del hospital, sobretodo por la noche, ponlo en la cama contigo y ambos dormiréis mejor. Yo no lo hice, y me tiré toda la noche cogiendo a L de la cuna, poniéndola al pecho (que no se agarraba) y cuando parecía que se calmaba, la dejaba en la cuna, y a la media hora, otra vez a empezar. Lo mejor es que directamente duermas con el bebé. Ha sufrido mucho y necesita seguir cerquita de su madre.
4. Si te animas, y tu marido quiere, duerme también con el bebé en casa, bajo unas medidas de seguridad. Os ayudará a los tres a dormir mejor, y os ayudará para cuando el bebé sea más grande.
5. Utiliza un portabebés. Si eres madre primeriza, de todas formas lo vas a llevar mucho en brazos, así que con el portabebés estarás más cómoda y podrás hacer más cosas. Si es el segundo o tercero, el portabebés te ayudará a atender al resto de niños sin dejar de dar los cuidados necesarios al menor.
6. NO le des fruta a los 4 meses. Aguanta dándo sólo el pecho hasta los 6 meses. No necesitan fruta tan temprano. Yo no le di fruta, pero el pediatra me lo recomendó por si quería. Yo decidí no hacerlo, y me fue bastante bien.
7. Haz gimnasia perineal para evitar que te hagan una episonomía. A mí me la hicieron, y la recuperación es durilla.

Creo que por ahora no tengo más que añadir, aunque dejo la lista abierta por si acaso después se me ocurren más cosas.

Os invito a pasar por el blog de Rebe y aportar vuestro granito de arena. 

Opinión de la mochila Boba 3G

¡El viernes me llegó la mochila! Estoy muy contenta. 

L quería también salir en la foto

Llegó en un paquete que L enseguida quería coger y abrir.

La presentación de la mochila está muy bien. Viene en una caja, y dentro hay un manual de instrucciones y dos panfletos: los beneficios del porteo y consejos de seguridad. La mochila tiene también un sobrecito para enviarlo e inscribirse en Boba por si acaso tuvieran que retirar el producto en el caso de que hay algún problema. 

Lo que es el diseño de la mochila, ¡me encanta! Compré la mochila en Mis Canguritos  porque eran los únicos que tenían en stock el modelo Tweet. Y por lo que he podido ver en su página de Facebook , tienen un stock bastante amplio y que semanalmente van renovando. 

La mochila también viene con los estribos para que L ponga los pies ahí, aunque todavía no los he usado. 

Después de hacer las fotos (tenía que haber fotos, claro), abrí el manual donde describía cómo colocarla. La verdad es que ya tenía alguna idea después de todos los vídeos que he visto de cómo colocarla, y fue bastante sencillo. Tenía miedo de que a L no le gustara ya que dentro de la mochila va bastante sujeta y a ella le gusta mucho la libertad de movimiento, ¡pero nada más meterla no paraba de sonreír! ¡Éxito! 

La usé por la tarde cuando fui al centro de la ciudad a ver a mis suegros, y L se quedó dormida en ella. La estaba llevando delante. Después la usé el sábado por la mañana y por la tarde. El sábado me la puse a la espalda. Al principio me dio miedo, pero mi marido me ayudó. El domingo la usé para terminar de fregar los platos, y me la puse a la espalda también, pero esta vez yo sola, y no fue nada difícil.

Pongo cuánto tiempo la he usado para que sepáis que mi opinión se basa en un corto periodo de tiempo, pero por ahora estoy encantada. Es muy fácil de poner y de quitar. También es fácil poner a la niña a la espalda, y la pequeña está encantada. 

Lo único que sí diría medio negativo es que el domingo ¡tenía unas agujetas! No tuve en cuenta que no estoy acostumbrada a portear, y claro, el peso de la niña es de unos 10 kg y pico, así que es como hacer ejercicio también. Pero no me importan las agujetas, ya se me quitarán y me acostumbraré.

Todavía no sé muy bien si ponerme la parte de abajo de la mochila a la cintura o en la cadera, porque no quiero hacerme daño. Dicen que si te duele la espalda es que te lo has puesto mal, así que todavía estoy aprendiendo.

Bueno, esta es mi opinión después de un fin de semana con la mochila: ¡muy contenta!

Portabebés ergonómico

Antes de que L. naciera quería comprar un portabebés ergonómico, pero nunca logré decantarme por ninguno. Creo que el problema ha sido no considerar su compra como algo esencial (igual que sí consideré esencial el carrito, la cuna, la ropa...), y por eso nunca logré decidirme.

Últimamente he estado pensando mucho en decidirme de una vez por todas, porque se acerca el verano y con él las salidas a la playa, a otros pueblos, a visitas a la naturaleza... y en esos lugares es muy difícil llevar el carrito, ya que limita mucho el acceso a los lugares.

Existen muchísimos tipos de portabebés, como:

• Fulares.
• Elásticos
• Tejidos.
• Bandoleras.
• Meitais.
• Mochilas ergonómicas.
• Pouch.
• (...)

Y habiendo tantos, es normal que no sea fácil decidirse. Entre todos estos y más yo me estoy decantando por dos: el fular tejido y la mochila ergonómica.

Imagen via

El fular tejido tiene mucha variedad de posiciones en las que se puede llevar. Consiste en una tela alargada y preparada especialmente para soportar el peso del bebé (incluso algunos soportan pesos de adultos). Se coloca mediante una serie de nudos entrelazando el fular entre sí. Tiene muchas maneras de hacer los nudos para acomodarse a las necesidades del momento y a la edad del niño o bebé. Me parece uno bastante versátil porque se puede utilizar desde que los niños son pequeñitos hasta que son bastante grandes. El inconveniente es que hay que aprender a hacer los distintos nudos, por lo que seguramente sería yo quien llevaría a la niña conmigo.

Foto via

La mochila ergonómica que más he visto ha sido la manduca. Me gusta porque es muy fácil de llevar, así que tanto el papi como yo podríamos portear a la niña más fácilmente. También me gusta porque creo que es más fácil de usar en invierno, aunque no sé si se recomienda usar encima de un abrigo, pero por lo menos parece que sí da esa opción (el fular no es recomendado usarlo encima del abrigo). También parece que da menos calor. Tiene básicamente tres posiciones (delante, a la cadera y detrás). 

Así que, aquí sigo, pensando...

¿Vosotros porteáis a vuestros hijos? ¿Qué experiencia tenéis?